ショートステイとは家族が休むための短期入所と、使える日数・費用・探し方

毎日のお世話、本当にお疲れさまです。「少し休みたい」「自分の用事を済ませたい」と思うことは、介護を続けていれば自然なことです。そんなときに使える介護保険のサービスの一つが、ショートステイです。

ショートステイは、自宅で介護を受けている方が、数日などの短い期間、施設に泊まるサービスです。ご本人のための場であると同時に、介護するご家族が休むためにも使えます。

この記事では、2つの種類、使える人、使える日数のきまり、費用、探し方と申し込みの流れを順に見ていきます。日数や手続きには、市区町村や施設によって違う部分があります。数字は、制度上のきまりとして読んでください。

1. ショートステイとは

家族が休むための、短期の宿泊サービスです

ショートステイは、数日などの短い期間、介護施設に泊まって、食事や入浴などの支援を受けるサービスです。厚生労働省の「介護サービス情報公表システム」では、目的として、家族の介護の負担を軽くすることと、ご本人の孤立感の解消や心身の機能の維持・回復が挙げられています。

毎日続く介護の中で、「まとまって眠りたい」「少し離れてゆっくりしたい」と感じるのは自然なことです。ご家族の心と体の余裕は、介護を長く続けるうえでも大切にしたいことです。

介護保険のサービスの一つです

ショートステイは、介護保険を使って利用できます。正式な名前は「短期入所生活介護」と「短期入所療養介護」です。要支援の方が使うときは、頭に「介護予防」が付きます。

ショートステイは、特別養護老人ホームや介護老人保健施設などで提供されています。施設の種類は退院先の介護施設の種類で紹介しています。

「休みたい」と相談してよいサービスです

「家族が休みたいから預ける」ことに、ためらいを感じる方もいるかもしれません。公表されている使う場面には、ご家族の病気、冠婚葬祭、出張のほか、ご家族の身体的・精神的な負担を軽くする必要があるときも挙げられています。

「少し疲れてきた」「数日だけ、ゆっくり眠りたい」という理由でも、まずケアマネジャーに相談してみるのがおすすめです。

2. 2つの種類

生活介護と療養介護は、泊まる場所と内容が違います

ショートステイは、泊まる場所によって、大きく2つに分かれます。

療養介護は、医療や看護が入る分、医療的なケアがある方の選択肢になることがあります。ただし、どの施設でも同じように受け入れているわけではありません。受け入れの条件は施設によって違うので、まず相談してみるのがおすすめです。

どちらが合うかは、ケアマネジャーに相談します

ご本人の体の状態や、医療的なケアの有無で、合う種類は変わります。ご家族だけで決めようとせず、担当のケアマネジャーに、ご本人の様子とご家族の希望を伝えて、一緒に考えてもらうのがおすすめです。

まだケアマネジャーが決まっていないときは、地域包括支援センターと居宅介護支援の違いが参考になります。

3. どんな人が、どんなときに使えるか

要支援1・2、要介護1〜5の方が対象です

ショートステイを使えるのは、介護保険の認定を受けている方です。要支援1・2の方は「介護予防短期入所」のサービスを、要介護1〜5の方は「短期入所」のサービスを使います。

家族の用事や疲れ、ご本人の状態で使えます

公表されている使う場面は、ご本人の心身の状態や病状が悪いとき、ご家族の病気、冠婚葬祭、出張、ご家族の身体的・精神的な負担を軽くする必要があるときなどです。

ご家族の「休みたい」は、使ってよい理由の一つです。

ご本人にとっての役割もあります

ショートステイには、自宅で過ごす時間が多い方の孤立感をやわらげたり、心身の機能を保ったりする目的もあるとされています。外に出なくなった、横になる時間が増えたという様子があるときは、親が出かけなくなった・横になる時間が増えたらも参考になります。

宿泊ではなく、日中の数時間だけ通うほうが合う方もいます。デイケアとデイサービスの選び方は、デイケアとデイサービス、どちらが合う？で確かめられます。

4. どのくらい使えるか（日数のきまり）

連続して使えるのは、30日までです

ショートステイには、日数のきまりがあります。まず、連続して使えるのは30日までです。31日目以降も続けて使った分は、介護保険の対象にならず、全額が自己負担になります。

保険を使える日数は、認定期間の「おおむね半数」が目安です

もう一つのきまりが、認定有効期間（要介護認定を受けてから、次の更新までの期間）のおおむね半数を超えないことです。半数は、認定有効期間の日数を2で割って求めます。たとえば、認定の期間が12か月（約365日）なら、半数は182日という例があります。

ご本人の状態が悪くなったときや、介護するご家族が急に病気になったときなどで、半数を超える必要が出たときは、ケアマネジャーが市区町村に早めに相談して、手続きをします。ただし、半数を超えて認められても、連続30日の上限は変わらないとされています。

実際に使える日数は、ケアプランや施設の状況で変わります

30日や半数というのは、制度上のきまりです。実際に何日使えるかは、ご本人のケアプラン（介護サービスの計画）や、施設の受け入れ状況などで変わります。市区町村によって手続きの細かい部分も違うため、担当のケアマネジャーに確認するのが確実です。

5. 費用について

介護サービスの費用は、1〜3割の自己負担です

ショートステイの介護サービスにかかる費用は、1割（一定以上の所得がある方は2割または3割）の自己負担です。金額は、要介護度や施設の種類によって違います。

食費・滞在費などは、別にかかります

食費と滞在費の金額は、所得の段階、施設、部屋の種類によって違います。2026年8月に、この基準の見直しがありました。くわしい金額は、ケアマネジャーや、利用する施設、市区町村の窓口で確認するのがおすすめです。

月の限度額を超えた分は、全額自己負担です

自宅で使う介護保険のサービスには、要介護度ごとに、1か月に使える上限（支給限度額）があります。ショートステイも、訪問介護やデイサービスなどと合わせて、この限度額の中で使います。限度額の範囲内なら1〜3割の自己負担ですが、超えた分は全額自己負担です。

サービスを組み合わせたときの目安は、介護サービスの自己負担シミュレーターで試せます。

収入が少ないときに、負担を軽くする仕組みがあります

低所得の方には、ショートステイの食費と滞在費の負担を軽くする補足給付（特定入所者介護サービス費）があります。世帯全員が市町村民税非課税であること、預貯金などが基準以下であることなどが条件とされています。対象になるときは、市区町村の介護保険の窓口に申請して、負担限度額認定を受けます。

ケアマネジャーや施設が、申請を手伝ってくれることもあります。また、1か月の介護サービスの自己負担が大きくなったときのための高額介護サービス費という仕組みもあります。対象になるかどうかは、市区町村の窓口で確認するのがおすすめです。

6. どこで受けられるか、申し込みの流れ

まずは、ケアマネジャーに聞いてみます

「どこで受けられるのか」は、ご家族からよくある疑問です。まずは、担当のケアマネジャーに「ショートステイを使いたい」と伝えてみるのがおすすめです。ご本人の状態に合う施設を、一緒に探してもらえます。

ケアマネジャーがまだ決まっていないときは、お住まいの地域の地域包括支援センターに相談できます。

自分でも、事業所を調べられます

厚生労働省の介護サービス情報公表システムでは、お住まいの地域の介護事業所を調べられます。「短期入所生活介護」「短期入所療養介護」で探すと、ショートステイを行っている事業所が見つかります。

使いたい時期の空きや、医療的なケアを受け入れているかなどは、事業所によって違います。気になる施設が見つかったら、ケアマネジャーに伝えると、問い合わせや調整を進めてもらいやすくなります。

申し込みの流れ（例）

1. 相談するケアマネジャーに、使いたい理由と、希望の時期を伝えます。
2. 施設を探すご本人の状態に合う施設を、一緒に探します。空きの状況も、ここで確認します。
3. ケアプランに入れる多くの場合、ケアマネジャーがショートステイを介護サービスの計画に位置づけます。
4. 利用する施設に泊まります。持ち物や、ご本人の様子の伝え方は、施設から案内があります。
5. 帰宅後の様子を伝える使ってみてどうだったかを、ケアマネジャーに伝えます。

手続きの多くは、ケアマネジャーや施設が手伝ってくれます。ご家族がすべてを自分で準備する必要はありません。退院後にショートステイを使いたいときは、退院前カンファレンスで確認したいことの場で、ケアマネジャーに伝えておくのも一つの方法です。

初めてのときは、短い日数から試す方法もあります

ご本人が施設に慣れるか心配なときは、初めは短い日数から使ってみる、という選び方もあります。少しずつ場所やスタッフに慣れることで、ご本人もご家族も安心しやすくなります。

7. 使うときの工夫、動きのこと、レスパイト入院との違い

疲れ切る前に、早めに相談する

ショートステイは、使いたい日に、必ず空いているとは限りません。ご家族が「もう限界」となる前に、「来月、数日だけ休めないか」と、早めにケアマネジャーに相談しておくのがおすすめです。

ふだんの様子を、施設に伝えておきます

ご本人が施設で落ち着いて過ごせるように、家での様子を伝えておくと安心です。好きな食べ物や、ふだんの過ごし方、眠る時間などです。あわせて、家での動き方も伝えておくのがおすすめです。トイレまでどうやって移動しているか、立ち上がるときに何につかまっているか、などです。

機能訓練は、施設によって内容が違います

ショートステイでは、機能訓練などを行うとされています。ただ、その内容は施設によって違い、理学療法士などによる一人ひとりに合わせた個別のリハビリは、ないことも多いです。気になるときは、申し込みの前に、ケアマネジャーや施設に確認するのがおすすめです。

動きが落ちたように感じたら

使ったあとの様子を、専門職に伝える

使ってみて気になったことは、ケアマネジャーに伝えておくと、次に使うときの調整がしやすくなります。ご本人の様子が、利用の前後で変わったと感じたときも、あわせて伝えておくと安心です。リハビリ職に相談するときのサービスの違いは、訪問リハビリと通所リハビリの違いと選び方が参考になります。

レスパイト入院との違い

同じように、ご家族の休息を目的に使えるものに、レスパイト入院があります。ショートステイは介護保険を使って介護施設に泊まるサービスで、レスパイト入院は医療保険を使って病院に入院する仕組みです。

医療的なケアが多く、ショートステイでは受け入れが難しいときに、レスパイト入院の対象になりやすいとされています。ショートステイの中にも、老健など、ある程度の医療的なケアに対応できる施設があります。どちらが合うかは、ケアマネジャーや主治医に相談して、使い分けるのがおすすめです。

出典・参考にした資料

• 厚生労働省「介護サービス情報公表システム」短期入所生活介護：目的（孤立感の解消や心身機能の維持回復、家族の介護の負担軽減）、提供する施設、内容、使う場面、連続利用は30日まで。2026年9月確認 リンク
• 厚生労働省「介護サービス情報公表システム」短期入所療養介護：目的、提供する施設（医療機関、介護老人保健施設、介護医療院）、医療・看護・機能訓練などを提供すること、対象（要支援1・2、要介護1〜5）、連続利用は30日まで。2026年9月確認 リンク
• 厚生労働省「介護サービス情報公表システム」サービスにかかる利用料：自己負担は1割（一定以上所得者は2割または3割）、居住費・食費・日常生活費の負担、支給限度額と超えた分の扱い、補足給付と高額介護サービス費があること。2026年9月確認 リンク
• 厚生労働省「介護サービス情報公表システム」：地域の介護事業所を調べられること。2026年9月確認 リンク
• 福祉医療機構（WAM NET）「介護予防短期入所生活介護」：要支援1・2の方が利用できること、食事・入浴・排泄の介助と機能訓練などを行うこと。2026年9月確認 リンク
• 宇都宮市「短期入所サービスの連続利用等」：30日を超える利用は認められず全額自己負担になること、保険を使える日数は認定有効期間のおおむね半数を超えないこと、半数を超えるときの手続き。2026年9月確認 リンク
• 函南町「認定有効期間のおおむね半数を超える短期入所サービスを利用するときは」：半数の計算の考え方（認定有効期間の日数を2で割る）、半数を超えて認められても連続30日の上限は変わらないこと。2026年9月確認 リンク
• 厚生労働省「補足給付（特定入所者介護サービス費）」の資料：低所得の方の食費・居住費を軽くする仕組みで、短期入所も対象になること、申請先は市町村の介護保険の窓口で、預貯金の額も要件の一つであること。2026年9月確認 PDF
• 厚生労働省「介護保険最新情報 Vol.1506」（令和8年5月29日）：2026年8月からの食費・居住費の基準の見直し。2026年9月確認 PDF

この記事は一般的な内容です。日数のきまりや手続き、費用は、市区町村や施設によって違い、変わることもあります。最新の情報は、お住まいの市区町村、担当のケアマネジャー、利用する施設の窓口でご確認ください。